น่าเศร้าที่ฉันมุ่งหน้ากลับบ้านไป SoCal เมื่อวานนี้ ส่วนที่เลวร้ายที่สุดของการเดินทางไปมาระหว่าง (ที่ใดก็ได้) FL และ CA คือวันเดินทางที่ยาวนาน ฉันไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของการนั่งรอ แต่ถ้าเครื่องบินมี wifi – ใช่แล้ว! ฉันทำได้ดีกว่าห้องสมุด
การเดินทางเก้าชั่วโมงและเปลี่ยนเวลาสามชั่วโมงต่อมาฉันกลับมาที่บ้านพ่อแม่ของฉันรักสุนัขและติดต่อกับน้องชายของฉัน
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากใบหน้าและตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
07:15
สด
00:00
08:21
07:15
เช้านี้ฉันไประยะสั้นเพื่อให้หลวมและยืดออก ฉันเตะรองเท้าของฉันและมีคนไปตรวจสอบพวกเขา
โดยพื้นฐานแล้วภาพนี้สรุปชีวิตของฉัน: รองเท้าวิ่ง, แมว, ไวน์ ใช่ใช่ meh และใช่
ฉันไม่มีอาหารในบ้านเพราะฉันอยู่นอกเมืองเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และวางแผนที่จะหายไปนานขึ้น ดังนั้นฉันต้องสร้างสรรค์ด้วยอาหารเช้าและมันก็ทำงานได้อย่างสมบูรณ์!
ฉันใช้ผงโปรตีนแพ็คเก็ตนี้และเพิ่มเบกกิ้งโซดาและน้ำ 1/3 ถ้วย โดยทั่วไปฉันไม่ได้เป็นคนมะนาว แต่ฉันชอบพวกเขาเป็นแพนเค้กสำหรับ sho! ตอนนี้ฉันอยากลองใช้รสชาติของเครื่องเทศฟักทอง
ฉันปรุงพวกเขาเป็นแพนเค้กและพวกเขาก็ดีจริงๆ! ฉันอาจจะใช้ไข่ในครั้งต่อไปเพื่อให้พวกเขาอยู่ด้วยกันดีขึ้นเล็กน้อย แต่ฉันจะทำสิ่งเหล่านี้อีกครั้งในอีกไม่กี่วินาที อาจจะเป็นของหวานที่มีน้ำตาลผงบ้างไหม?
ฉันไปที่ร้านเพื่อเติมห้องครัวของฉันและค่อนข้างตื่นเต้นที่จะได้มือกลับไปที่เนยอัลมอนด์ที่ฉันโปรดปราน….
และฉันซื้อปริศนานี้แบบสุ่มเพราะฉันกำลังพิจารณาที่จะออกจากโทรศัพท์หนึ่งคืนต่อสัปดาห์ อาจจะ. เราจะเห็น ฉันไม่ได้กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น แต่ฉันคิดว่าอย่างน้อยฉันก็ควรลอง นอกจากนี้ฉันจะเรียนรู้เมืองหลวงของรัฐ (อีกครั้ง) คุณเรียนรู้พวกเขาในโรงเรียนและลืมฉันอย่างสมบูรณ์หรือไม่?
คำถาม: ในสามคำชีวิตของคุณวันนี้/สัปดาห์นี้คืออะไร?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
วิธีการออกจากร่องวิ่ง – รองเท้าและอื่น ๆ : ส.ค. ถาม – ตอบตอนที่ 3
วิธีการออกจากร่องวิ่ง – รองเท้าและอื่น ๆ : ส.ค. ถาม – ตอบตอนที่ 3
ถ้าคุณเหนื่อยเกินไปที่จะวิ่ง? คุณจะออกจากร่องวิ่งได้อย่างไร? เล็กซัสลูกไม้ขึ้นเออร์ไวน์ฮาล์ฟมาราธอน รองเท้าวิ่ง i
ทบทวนการท่องเที่ยวเจนสำหรับนักวิ่ง
ทบทวนการท่องเที่ยวเจนสำหรับนักวิ่ง
ทบทวนการท่องเที่ยวเจนสำหรับนักวิ่ง ฉันลองและแบ่งปันเคล็ดลับ! ใช้งานง่ายสำหรับถุงปัสสาวะแบบพกพาที่ใช้แล้วทิ้ง อาบน้ำ
ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2
ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2
ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @runeatrepeat เพราะฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon มันถึงเวลาเล่นเกม! ชม
จริง ๆ แล้วฉันหักเท้าและเดินบูต
จริง ๆ แล้วฉันหักเท้าและเดินบูต
คำแนะนำเท้าที่หักควรมี รองเท้าบู๊ตเดินที่ดีที่สุด, รองเท้าแตกหัก, น้ำแข็งแพ็ค, อาหารเสริมและเครื่องมือที่จะช่วยคุณ
นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์นักวิ่งนักกินของคุณคำถามผู้อ่าน- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
คำถามของคุณเกี่ยวกับการวิ่งบล็อกผมการฝึกความแข็งแรงและอื่น ๆ ! ฉันกำลังตอบคำถามทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้
การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego
การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego
จะรักตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการ
⚡โดย Shareaholic
.