ในที่สุดเวลาก็มาตรวจสอบว่าฉันเป็นลูกหลานที่แท้จริงของ Tarahuamara หรือไม่ พรุ่งนี้เกิดมาถึง 50K!
เมื่อฉันตัดสินใจวิ่งแข่งครั้งแรกฉันกลัวและสูบฉีดเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไม่น่าเชื่อ ฉันตั้งใจจะเตรียมตัวอย่างเต็มที่และทำแผนการฝึกอบรมทั้งหมดและ blah blah blah จากนั้นฉันได้รับโอกาสในการเดินทางมากมาย AAAAAND ฉันจำได้ว่าฉันไม่เคยทำตามแผนการฝึกอบรมเพื่อให้ทุกคนตกหลุมรัก
คุณธรรมของเรื่องราว: ฉันไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับเรื่องนี้อย่างเต็มที่
มันจะเป็นครั้งแรกของฉัน:
ระยะทางมากกว่า 26.2 ไมล์
การแข่งขัน
ประสบการณ์การตั้งแคมป์ในปีที่ผ่านมา
ฉันทำวิธีการแข่งขันวันตามคำแนะนำการวิ่งพิเศษบางอย่างที่ฉันได้ยินมาสักพักแล้วที่ติดอยู่กับฉัน …
“ ถ้าคุณคิดว่าคุณจะช้าเกินไปให้ช้าลง”
ดังนั้น – นี่คือแผน …
1. ไปช้า ช้า. ช้าลง ดีดี.
2. กินวิธีการวิ่งมาราธอนตามปกติและกินอาหาร ‘จริง’ มากขึ้นถ้าทำได้ <- พิจารณาว่าฉันไม่เคยทำระยะทางนี้ก่อนที่ฉันจะไม่รู้ว่าฉันจะรู้สึกอย่างไร
3. เดินเนินที่ไร้สาระ
และในที่สุดก็
4. อย่าพยายามเป็นฮีโร่
แน่นอนว่าฉันไม่ได้ทำตามแผนการฝึกอบรมสำหรับ Ultra แต่ฉันต้องแน่ใจว่าได้เติมเชื้อเพลิงเหมือนฉันเป็นหมีกำลังจะเข้าสู่การจำศีลวันนี้ ...
แตงโม. แน่นอน.
ข้าว…
Krispies กินเป็นซีเรียลและขนม เฮ้มันคือข้าว
ฉันเป็นเหงื่อที่เค็มมาก-ดังนั้นฉันมักจะกินอาหารเค็มมากมายที่นำไปสู่การแข่งขัน นี่คือสิ่งที่ได้ผลสำหรับฉันคุณทำ
จากนั้นฉันก็ออกไปข้างนอก ...
หนึ่งแพ็คอาหารอะไรสำหรับการแข่งขัน Ultra Trail?
เบียร์ช็อคโกแลตนมและแตงโม
patas ของฉันและ 5 ทางด่วน
หยุดหลุมสำหรับอาหาร ฉันเก็บสลัดขนาดใหญ่และขโมยของ Dorito Taco ที่น่าสนใจ มันไม่ได้เปลี่ยนชีวิตของฉัน แต่ฉันไม่ใช่กลุ่มเป้าหมายของพวกเขา <- โปรดทราบความคิดเห็นนี้สำหรับการใช้งานในอนาคต
ฉันต้องพิมพ์การสละสิทธิ์เพื่อพาฉันไปและมันก็น่ากลัว! มันพูดอย่างจริงจังว่า“ ถ้าฉันได้รับบาดเจ็บหายหรือตายมันเป็นความผิดของฉันเอง”
ดู? ฉันกลัว.
ถ้าฉันตายฉันต้องการออกจากการวิ่งกินซ้ำไปกับสีแดงที่มีความรักเม็กซิกันที่รักกับแตงโมและ manatees
ผู้อ่านสามารถลงคะแนนได้หากมีมากกว่าหนึ่ง ขอบคุณที่ให้เกียรติคำขอของฉัน
คำถาม: สุดสัปดาห์นี้คุณทำอะไร?
*ฉันจะไม่ได้รับ/wifi ที่ดีที่สุดในวันพรุ่งนี้ดังนั้นฉันจะหยุดวันนี้ ถ้าฉันทำได้ฉันจะพูดว่า Hola ด้วยวิธี Twitter แต่อาจจะไม่
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
การฝึกอบรม Disney World Marathon สัปดาห์ที่ 1
การฝึกอบรม Disney World Marathon สัปดาห์ที่ 1
การฝึกอบรม Dopey Challenge สัปดาห์ที่ 1 …เมื่อฉันตัดสินใจลงทะเบียนเพื่อเรียกใช้ Dopey Challenge เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันก็ประหลาดใจเป็นส่วนใหญ่
แผนการฝึกอบรม OC Marathon และรหัสส่วนลดการแข่งขัน
แผนการฝึกอบรม OC Marathon และรหัสส่วนลดการแข่งขัน
แผนการฝึกอบรมมาราธอนและฮาล์ฟมาราธอนระดับกลางเพื่อให้เร็วขึ้นหรือประชาสัมพันธ์ สำหรับนักวิ่งที่มีเป้าหมายเวลา ความแข็งแกร่ง Traini
การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!
การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!
สวัสดี! ฉันกำลังโฮสต์วิดีโอซีรีส์ที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังติดตามทีม Heale
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 1 - ไดอารี่วิดีโอ?
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 1 - ไดอารี่วิดีโอ?
เริ่มวารสารการฝึกอบรมมาราธอน วันที่ 1 เช็คอินหลังจากระยะยาวของฉัน การรันและสูตรการอัปเดตทุกวันสำหรับ 90 วันถัดไปส่วนลดการแข่งขันใหม่และรหัสบัตรกำนัล OC Marathon, Revel และอีกมากมาย!
ส่วนลดการแข่งขันใหม่และรหัสบัตรกำนัล OC Marathon, Revel และอีกมากมาย!
Orange County Marathon Half Marathon ส่วนลด, Lexus Lace Up Series Series ส่วนลดสำหรับเออร์ไวน์, Ventura, Palos Verdes
วิธีการฝึกมาราธอนให้เข้ากับชีวิตที่วุ่นวายของคุณด้วยการวิ่ง Podcast 96
วิธีการฝึกมาราธอนให้เข้ากับชีวิตที่วุ่นวายของคุณด้วยการวิ่ง Podcast 96
วิธีการฝึกมาราธอนให้เข้ากับการทำงานเต็มเวลาและชีวิตครอบครัว จากการวิ่งมาราธอนไปจนถึงการวิ่งมาราธอนเป็นพิเศษ Trail Ru
โดย Shareaholic
.