ฉันได้รับกลุ่มสำหรับการเดินทางไปจีนเดือนและเดือนที่ผ่านมา มันอยู่ที่ไหนสักแห่งที่ฉันอยากไปพิจารณาว่าฉันยังเป็นเด็ก (ฉันคิดว่าฉันได้รับแรงบันดาลใจจาก Big Bird Big Bird บางแห่งในภาพยนตร์จีน)
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

สะพาน glute
Donkey Kicks – ด้านอื่น
Clamshells – ด้านอื่น

รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 49 วินาที

ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

สด
00:00
08:21
04:49

อย่างไรก็ตาม. เมื่ออีเมลของ Groupon โผล่ขึ้นมาสำหรับข้อตกลงฉันก็กระโดดขึ้นไปเพราะมันครอบคลุมเที่ยวบินจาก LAX โรงแรมหลายมื้อและคู่มือทัศนศึกษาเพื่อพาเราไปที่ไฮไลท์ ฉันไม่ได้เป็นแฟนของการทัศนศึกษาที่มีไกด์เมื่อเดินทางเพราะฉันชอบสำรวจและทำสิ่งของตัวเอง ฉันไม่เคยไปเที่ยวกลุ่มด้วยเหตุผลนี้

แต่ฉันไม่รู้ว่าจะพูดภาษาแมนดารินได้อย่างไรและรู้ว่าฉันไม่สามารถลองอ่านสัญญาณได้ (ซึ่งแตกต่างจากประเทศในยุโรปที่หนังสือแปลภาษาสามารถช่วยคุณได้จากแยม) ดังนั้นฉันจึงเปิดใจอย่างแน่นอน การทัศนศึกษากลุ่มไปยังประเทศจีน

และฉันก็ดีใจมากที่ได้ทำ นี่เป็นการเดินทางตลอดชีวิตและตลอดเวลาที่ฉันบอกตัวเองตลอดเวลาว่า“ ฉันอยู่ในประเทศจีน !!!”

ก่อนที่จะได้รับการเดินทาง Groupon ฉันขอแนะนำให้ตรวจสอบเว็บไซต์ของผู้ให้บริการ Excursion การตรวจสอบ TripAdvisor เพื่อตรวจสอบการทัศนศึกษา / โรงแรม / บริษัท ที่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ตรวจสอบอัตราเที่ยวบินและโรงแรมเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นข้อตกลงที่ดีจริง ๆ !

การเดินทางครั้งนี้เป็นแพ็คเกจที่สมบูรณ์ซึ่งรวมถึงเที่ยวบินโรงแรมอาหารมากมายและคู่มือทัศนศึกษาพร้อมรถบัส/เที่ยวบินรวมอยู่ในแต่ละสถานที่ มันผ่าน Chinatour.com ฉันค่อนข้างแน่ใจว่ามันเป็นการเดินทางของจีนที่ยอดเยี่ยม

ปักกิ่ง – เราพักที่สี่คะแนนโดยเชอราตันในปักกิ่ง มันเป็นโรงแรมที่ยอดเยี่ยมพร้อมโรงยิมที่ดีกว่า การบริการลูกค้าที่ยอดเยี่ยม ทำเลที่ตั้งดีเดิน 5 นาทีไปยังห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่และรถไฟใต้ดิน

เราซื้อรูมเซอร์วิสในคืนที่เราไปถึงที่นั่น (ไม่รวมอาหารค่ำสองสามครั้ง) เพราะเราหมดแรงหลังจากลงจอดตอนตี 5 และสำรวจสวนสัตว์ปักกิ่งและสนามกีฬาโอลิมปิก มันดีมาก! ฟักทองนั้นเต็มไปด้วยเห็ดรสชาติและฟักทองจริงก็นึ่งและอร่อยเช่นกัน

โรงยิมยังมีสระว่ายน้ำที่น่าทึ่งและห้องล็อกเกอร์ที่ยอดเยี่ยม! สิ่งที่เลวร้ายอย่างหนึ่งคือโรงยิมจำนวนมากไม่เปิดจนถึง 6:30 น. หรือใหม่กว่า จริง ๆ แล้วฉันจัดการเพื่อให้โรงแรมนี้เปิดให้บริการก่อนเวลาสำหรับฉัน แต่ไม่มีใครทำ สี่ดาว !!!

ในขณะที่อยู่ในปักกิ่งเราสำรวจพระราชวังฤดูร้อนเมืองต้องห้ามกำแพงเมืองจีนและ Snack Street คุณสามารถอ่านบทความเหล่านั้นได้ที่นี่:

แพนด้าจีนและสนามกีฬาโอลิมปิก

Snack Street

เดินบนกำแพงที่ยอดเยี่ยมของจีน

ชาทั้งหมดในประเทศจีน

จากปักกิ่งเราบินไปเซี่ยงไฮ้!

ฉากจากเซี่ยงไฮ้ของฉันวิ่ง

สำรวจเซี่ยงไฮ้

โรงแรมถัดไปคือ Grand Metro Park ใน Jiangsu

กลุ่มของเราคือการเที่ยวชมการกินหรือการเดินทางตลอดทั้งวัน เมื่อเราพบล็อบบี้ทุกเช้ามันอยู่ระหว่าง 8.00 น. ถึง 8.30 น. เราจะไม่กลับมาจนกว่าจะถึง 20.00 น. ทุกคืนและเราก็เหนื่อย ดังนั้นฉันจึงอัปโหลดโพสต์บล็อกหนึ่งเหตุการณ์ของวันและเตะกลับให้มากที่สุดก่อนการผจญภัยในวันถัดไป!

โรงแรมทั้งหมดใช้ wifi แต่มันก็ไม่ได้ดีที่สุดเสมอไป มันฟรีในล็อบบี้ของโรงแรมทั้งหมดที่เราพัก มีตัวเลือกที่ได้รับค่าจ้างในห้องพัก แต่มันไม่แข็งแรงมากและจะเข้าและออกดังนั้นฉันจึงหยุดรับมัน

นี่เป็นอีกคืนที่เราออกไปด้วยตัวเอง เราไม่ได้พูดภาษาจีนและนอกเซี่ยงไฮ้ที่ยากจริงๆ ร้านอาหารจำนวนมากมีรูปภาพในเมนูของพวกเขาบางแห่งก็มีภาษาอังกฤษเช่นกัน แต่การสื่อสารกับผู้ขับขี่รถแท็กซี่นั้นยากมาก

เคล็ดลับ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีชื่อสถานที่ที่คุณต้องการไปและโรงแรมของคุณในภาษาท้องถิ่น (ซึ่งแตกต่างกันไปในส่วนต่าง ๆ ของประเทศ) ผู้ขับขี่รถแท็กซี่ของเราไม่รู้จักชื่อภาษาอังกฤษของโรงแรมของเรา (เราไม่ได้คาดหวังให้เขา แต่ทิ้งการ์ดไปพร้อมกัน)

อาหารเช้าที่โรงแรมทุกแห่งน่าทึ่งมาก! ฉันเป็นคนรักอาหารเช้าที่ยิ่งใหญ่ดังนั้นนี่จึงเป็นไฮไลต์สำหรับฉัน โรงแรมทุกแห่งมีบุฟเฟ่ต์อาหารเช้ามาพร้อมกับทัวร์ของเรา มีตัวเลือก“ ตะวันตก” และ“ จีน” สำหรับอาหารเช้า

โรงแรมถัดไปคือ Crowne Plaza Hangzhou

เคล็ดลับ: ตรวจสอบสภาพอากาศในแต่ละสถานที่คุณจะตรวจสอบก่อนออกเดินทาง ปักกิ่งและเซี่ยงไฮ้อยู่ห่างกันด้วยสภาพอากาศที่แตกต่างกัน!

รถบัสทัศนศึกษา…ยอดเยี่ยมมาก มันอาจพอดีกับ 40 คนและมี 26 คนในทัวร์ของเรา บวกทุกคนเจ๋งมาก! เราทำเพื่อนกับทุกคนอย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อพิจารณาว่าคุณอยู่บนรถบัสกับพวกเขาแขวนอยู่ตลอดทั้งวันและอาหารกลางวันและอาหารเย็นทั้งหมดด้วยกันเป็น ‘สไตล์ครอบครัว’

เราพักที่ยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาในเซี่ยงไฮ้ มีสถานที่ยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาสองแห่งในเซี่ยงไฮ้ – ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ไปทางที่ถูกต้อง!

ทำงานในประเทศจีน

ฉันวิ่งออกไปข้างนอกเมื่อฉันn จีนและนั่นคือในเซี่ยงไฮ้ (ฉันไม่มีเวลาอยู่นอกสิ่งนั้น)

โชคดีที่โรงแรมเซี่ยงไฮ้ของเราเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในการทำงานโดยพิจารณาว่าอยู่ใกล้กับเซ็นทรัลพาร์ค นี่เป็นสถานที่เดียวที่ฉันเห็นคนอื่น (จีนท้องถิ่น) เดินเล่นเพื่อออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังมีนักวิ่งอีกคนหนึ่ง! ผู้คนจำนวนมากก็ทำ Tai Chi ในสวนสาธารณะ (ฉันเห็น Tai Chi จำนวนมากในปักกิ่งด้วย)

ก่อนที่จะทำงานในประเทศจีนคุณต้องตรวจสอบคุณภาพอากาศ นี่คือดัชนีคุณภาพอากาศสำหรับปักกิ่ง

ฉันรู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในปักกิ่งและเซี่ยงไฮ้และคงจะวิ่งออกไปข้างนอกด้วยตัวเองถ้าฉันมีเวลาและอากาศก็ดี น่าเสียดายที่สถานการณ์ไม่อนุญาต แต่คุณภาพอากาศนั้นแย่มากในปักกิ่งในช่วงท้ายของการเดินทาง

คำถามเกี่ยวกับจีนจากคุณ

ถาม: ใช้ Groupon ได้อย่างไร? การเดินทางเป็นโฆษณาหรือไม่? คุณจะแนะนำไหม

ตอบ: มันง่ายอย่างไม่น่าเชื่อที่จะใช้ Groupon ฉันต้องโทรหา บริษัท เพื่อให้พวกเขารู้ว่าฉันได้รับมัน (เทียบกับการทำออนไลน์) และจากที่นั่นมันเป็นการโต้ตอบง่าย ๆ ทางอีเมล

การเดินทางดังกล่าวได้รับการโฆษณาและฉันรู้สึกว่าไกด์นำเที่ยวไปไกลกว่านั้นเพื่อแบ่งปันข้อมูลและทำให้แน่ใจว่าทุกคนได้รับการพิจารณาและโอเค

ฉันอยากจะแนะนำอย่างแน่นอน

ถาม: แม้ว่าคุณจะแนะนำกลุ่มทัศนศึกษาคุณคิดว่าคุณจะเดินทางได้ดีโดยไม่มีใคร? เหมือนคุณและสามี

ตอบ: สำหรับทุกที่ในอเมริกากลางหรืออเมริกาใต้หรือฝรั่งเศส/สเปน/สหราชอาณาจักรใช่ แต่อุปสรรคด้านภาษาจะยากที่จะกำจัดโดยไม่มีกลุ่มทัศนศึกษา มันคงเป็นไปไม่ได้ แต่เราคงไม่สามารถมองเห็นได้มากนักเพราะมันต้องใช้เวลานานกว่านี้ในการหาสถานที่และสื่อสาร ฉันคิดว่ามันปลอดภัยอย่างไม่น่าเชื่อนั่นไม่ใช่ปัญหาเลย มันคงจะท้อใจและเสียเวลาถ้าคุณไม่พูดภาษา

(ฉันเดินทางผ่านคอสตาริกาปานามาปารีสและอีกมากมายโดยไม่มีไกด์)

ถาม: ฉันต้องกินอะไรในประเทศจีน? คุณจะรักษาความปลอดภัยในแง่ของการกินได้อย่างไร?

ตอบ: ฉันได้ยินและอ่านว่าอย่ากินผักหรือผลไม้ที่ไม่ได้ปรุงแต่งที่ปลูกในพื้นดินด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย ฉันไม่ใช่แพทย์หรือนักวิทยาศาสตร์ดังนั้นฉันจึงพยายามทำตามคำแนะนำนั้นแทนที่จะถามคำถาม ฉันไม่ได้นับถือศาสนาอย่างไม่น่าเชื่อเกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันมีผักกาดหอมเล็กน้อยที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งและอย่างอื่นที่ฉันจำไม่ได้ว่าฉันแน่ใจ

ไกด์นำเที่ยวของเราไม่แนะนำให้เรากินอาหารแปลก ๆ ที่ถนน Snack Beijing แต่ฉันต้องการสัมผัสกับมันดังนั้นฉันจึงเลือกที่จะกินหนอนไหมและปลาหมึก

ฉันรักอาหารจีน รัก. ดังนั้นฉันจึงมีความสุขในทุกมื้อ ฉันลองทุกอย่างในตอนแรกแล้วโน้มน้าวให้รายการโปรดของฉัน ในช่วงท้ายของการเดินทางคนอื่น ๆ ในกลุ่มถูก“ ป่วย” อาหารจีนและยังได้รับพิซซ่าฮัท ณ จุดหนึ่ง ไม่ใช่ฉัน. ฉันรักทุกมื้อ

มีมังสวิรัติสองคนในการเดินทาง เมื่อพิจารณาว่าเรากำลังกินสไตล์ครอบครัวและไม่สั่งซื้อ (มีอาหารมากมายที่ร้านอาหารจะนำออกมา) พวกเขาจะชี้ให้เห็นอาหารมังสวิรัติให้เรา มันจะไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเป็นมังสวิรัติในการเดินทางครั้งนี้ นั่นเป็นเรื่องแปลกสำหรับฉันจริงๆ มากขึ้นในภายหลังเพราะควรมีโพสต์ของตัวเอง

คำถาม: คุณมีคำถามเกี่ยวกับอาหารในประเทศจีนหรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน