สแต็กในการลงทะเบียน Miles 2012 เริ่มต้นวันนี้!

กอง Miles เป็นงานประจำปีใน Blogland ที่เรายากที่จะเดินหรือวิ่งมากขึ้นในช่วงเดือนพฤศจิกายน เป้าหมายคือการซ้อนกันในไมล์เพิ่มเติมไม่ใช่ปอนด์ในช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยอาหารของปี!
วิดีโอล่าสุดของฉัน

หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
เผชิญหน้ากับความคิดหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42

สด
00:00
08:21
07:15

นี่คือสแต็คประจำปีครั้งที่สี่ของ Miles Challenge! คนแรกคือในปี 2009 เช่นเดียวกับที่ฉันได้รับรางวัลที่ 2 เป็นไมล์มากที่สุด ฉันเอามันไปในปี 2010 และต้องการให้คุณเข้าร่วม

ใคร: ทุกคนได้รับเชิญให้เข้าร่วม

อะไร: บนอินเทอร์เน็ตความยากลำบากในการเดินหรือวิ่งมากขึ้นในช่วงเดือนตุรกี

เมื่อ: 1 พฤศจิกายน – 1 ธันวาคมผู้ชนะเปิดเผย 2 ธันวาคม

สถานที่: บ่งชี้รวมถึงอัปเดตไมล์สะสมปกติของคุณบนสเปรดชีตด้านล่าง

ทำไม: เพื่อความยากลำบากของตัวเองและกระตุ้นให้ผู้อื่นก้าวเข้ามามากขึ้น นี่ไม่เกี่ยวกับการลดน้ำหนักหรือระยะทาง – มันเกี่ยวกับการทำเพิ่มเติมอีกเล็กน้อยในเดือนนี้

กฎระเบียบ:

1. บ่งชี้บนสเปรดชีตของ Google ภายในวันที่ 31 ตุลาคม

จะมีที่ตั้งสำหรับชื่อของคุณที่อยู่บล็อกและที่จับ Twitter คุณต้องใส่ชื่อ แต่ทางเข้าอื่นเป็นทางเลือก หากคุณมีบล็อกโปรดเพิ่มเพื่อให้เราสามารถสร้างบล็อกที่เป็นตำนานมากที่สุดเท่าที่เคยมีมา!

2. ตั้งเป้าหมายที่จุดเริ่มต้นของความยากลำบากในการเดินหรือวิ่งจำนวนไมล์ x สิ่งเหล่านี้อาจเป็นไมล์บนลู่วิ่งหรือนอก/ภายในเดินหรือวิ่ง ไม่มีการขี่จักรยานหรือระยะทางวงรีไม่นับ

3. เราจะใช้ประโยชน์จากปฏิทินสัปดาห์อาทิตย์ แต่สัปดาห์แรกคือ Thur-Sat มีการทำเครื่องหมายไว้อย่างชัดเจนบนสเปรดชีต โปรดอัปเดตไมล์ของคุณสำหรับสัปดาห์ก่อนหน้าภายในวันจันทร์

4. ตัวเลือก: แสดงความคิดเห็นใน RER 1 พ.ย. และ 5, 12, 19, 26 โดยมีเป้าหมายระยะทางของคุณสำหรับสัปดาห์นั้น ความคิดเห็นทั้งหมดเกี่ยวกับบทความเหล่านั้นจะเข้าสู่การแจก

สินค้า:

ผู้ที่มีไมล์สะสมมากที่สุดจะได้รับบัตรของขวัญ $ 100 จาก www.running shoes.com สำหรับรองเท้าทุกประเภทที่คุณต้องการ!

ผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ทั้งหมดจะได้รับชัยชนะ*:

1. ชุดและรองเท้าวิ่งคู่จาก Brooks Running

2. ชุดและรองเท้าคู่จาก Puma

*ต้องอัปเดตสเปรดชีตภายในวันที่ 1 ธันวาคม PST เพื่อเข้าสู่การชนะ

จะมีของแถมเช่นเดียวกันทุกวันจันทร์เมื่อคุณรายงานด้วยเป้าหมายระยะทางวันจันทร์ของคุณสำหรับสัปดาห์

ใช้สเปรดชีตนี้เพื่อบ่งชี้ภายในวันที่ 31 ตุลาคมเวลาเที่ยงคืน:

คุณสามารถเพิ่มวิดเจ็ตนี้ลงในแถบด้านข้างของคุณเพื่อแบ่งปันสแต็คในไมล์เช่นเดียวกับกระตุ้นให้ผู้เยี่ยมชมของคุณรวมถึงเพื่อนที่ดีที่จะเข้าร่วมด้วย! (รหัสอยู่ด้านล่าง)