ฉันทำมัน! ฉันอยู่ในช่วงครึ่งมาราธอน – แต่เริ่มต้นตั้งแต่ต้น …
สิ่งแรกที่คุณทำในครึ่งมาราธอนตอนเช้าคือไปห้องน้ำ สิ่งที่สองคือการใส่ครีมกันแดด ฉันใส่มันก่อนที่ฉันจะใส่เสื้อยืดดังนั้นฉันจึงไม่พลาดจุดรอบคอ อย่าปล่อยให้ยีนเม็กซิกันเหล่านี้หลอกคุณ – ฉันเผาเหมือนกล่องที่เต็มไปด้วยหนังสือพิมพ์
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 21 วินาที
ถัดไป
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
09:42
สด
00:00
08:21
01:21
น่าเสียดายที่ฉันลืมสเปรย์ครีมกันแดดและต้องใช้โลชั่นในส่วนของฉันในผมของฉัน บู. เมื่อฉันได้รับสิ่งที่ถูกต้องกับสิ่งที่เป็นสีขาวฉันก็ชงกาแฟเป็นเชื้อเพลิง
ฉันมักจะเติมเชื้อเพลิงในระยะยาวด้วยขนมปังปิ้งและอัลมอนด์เนย (หรือ PB) ฉันไม่แน่ใจว่าสิ่งที่ฉันต้องการดังนั้นฉันจึงนำตัวเลือกที่หลากหลาย
ฉันเอากระสวยจากโรงแรมไปยังสายเริ่มต้น เมื่อฉันอยู่ที่นั่นฉันได้ใน Porta Potty Line ในที่สุดก็ถึงเวลาเข้าแถว! แม้ว่าฉันจะถูกไฟไหม้เล็กน้อย แต่ฉันก็ดีใจที่ได้แข่งมากขึ้น (หากคุณยังใหม่กับ RER – นี่คือการสรุปการวิ่งมาราธอนครั้งสุดท้ายของฉันและเหตุผลที่ฉันถูกไฟไหม้) มันช่วยได้จริง ๆ กับเส้นประสาทของฉัน โดยทั่วไปฉันเป็นระเบียบ แต่วันนี้ฉันแค่อยู่ในนั้นเพื่อสนุก
ฉันเข้าแถวในคอกของฉันและตระหนักว่า 1:45 Pacer ก็อยู่ที่นั่นด้วย ฉันเลือกที่จะอยู่เบื้องหลังกลุ่มนั้น ฉันรู้ว่าฉันยังไม่พร้อมสำหรับ 1:45 ครึ่ง – แต่ฉันมีชื่อเสียงในการเริ่มต้นเร็วเกินไป ไม่วันนี้ฉันจะวิ่งแข่งอย่างชาญฉลาด ฉันแน่ใจว่าจะไม่ผ่านกลุ่มนั้นและฉันคิดว่ามันได้รับผลตอบแทน
ฉันจบด้วยเวลา 1:49:28 ไม่โทรมเกินไป (กดเริ่มต้นอีกครั้งเมื่อเกิดอุบัติเหตุหลังจากที่ฉันข้ามเส้น)
การวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งของฉันในลาสเวกัสคือ 1:51:16 ดังนั้นฉันจะได้รับอีกหนึ่งเดือนต่อมา!
หลังจากที่ฉันข้ามเส้นชัยฉันคว้าโปรตีนบาร์และเครื่องดื่ม cytomax ยืด peed และไปหาทีน่า ฉันวางแผนที่จะหาเธอประมาณ 23 ไมล์ แต่ถนนที่ฉันเดินขึ้นพาฉันไปที่ 24 ไมล์ – มันใช้งานได้
หลังจากเชียร์คนแปลกหน้าวิ่งที่ยอดเยี่ยม (และผู้อ่านก็พบฉันด้วย! สวัสดี !!) ฉันพบทีน่า เธอบอกว่าเธอไม่รู้สึกดีขนาดนั้น แต่เธอก็ยังดูดี
ฉันวิ่งไป 2 ไมล์สุดท้ายกับเธอ
เบ็นเช่าเฮลิคอปเตอร์เพื่อครอบคลุมกิจกรรมนี้พบเราจากโครงสร้างที่จอดรถยานพาหนะที่ดีที่สุดก่อนที่เส้นชัย!
เราอยู่ที่นั่น! ไปไปไป! จบที่แข็งแกร่ง!
ฉันไม่เคยแข่งกับใครมาก่อนดังนั้นจึงเป็นเรื่องสนุกที่จะมีคนที่ไม่ได้พูดคุยกันสักหน่อย
รู้สึกดีมากที่ได้ประชาสัมพันธ์และวิ่งกับทีน่าในการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของเธอ! เธอเอาชนะเป้าหมายของเธอได้อย่างสมบูรณ์เช่นกัน – อ่านบทสรุปของเธอและบอกความยินดีกับเธอที่ Carrotsncake
หลังจาก 13.1 ไมล์บวกกับอีกสองสามฉันพบเบ็นในทะเลของผู้คน ณ จุดนี้ฉันต้องการอาบน้ำและอาหารโดยเร็ว
ค่าลบเพียงอย่างเดียวของวันคือการจราจรที่อุกอาจพยายามที่จะออกจากโครงสร้างที่จอดรถของยานพาหนะ เราใช้เวลาอย่างน้อย 30 นาที จากนั้นเราพบกับการจราจรในวันแข่งขันที่ไม่ดีโดยทั่วไปเพราะถนนหลายสายถูกปิด วันนี้เราจะกลับบ้านและมีห้องพักของโรงแรมจนถึง 14.00 น. ดังนั้นเราจึงต้องรีบกลับมาเพื่อที่ฉันจะได้อาบน้ำอย่างรวดเร็วและรับสิ่งของของเรา! ฉันเตรียมพร้อมอย่างจริงจังใน 10 นาที
ฉันมักจะบอกว่าคุณควรสวมเหรียญของคุณตลอดทั้งวันแม้ว่าคุณจะออกไปอาบน้ำและเปลี่ยน วางกลับมาหลังจาก คุณได้รับมัน! และเป็นวันเดียวที่คุณจะสวมใส่มันจริง ๆ (เว้นแต่คุณจะเป็น Flava Flav หรืออะไรบางอย่าง)
เราขึ้นไปบนท้องถนนแล้วฉันก็รู้ว่า“ ฉันจะผ่านไปมากถ้าฉันไม่กินดีที่สุดในตอนนี้”
เราลงจากทางด่วนและพบข้อต่อเบอร์เกอร์แบบสุ่ม – Smash Burger
เบ็นซื้อผักทอด พวกเขาน่าเศร้า แค่ผักเลี่ยน สมมุติว่า“ Flash Fried” แต่ดูเหมือนจะเปียกเกินไปสำหรับสิ่งนั้น
และส่วนก็ขี้เหนียวเช่นกัน ใช้ชีวิตและเรียนรู้
ฉันจะไม่ยุ่งเมื่อมันเกี่ยวข้องกับมันฝรั่งทอดและฉันได้รับมันเทศ
และสลัด ฉันคิดว่าฉันยังขาดน้ำเล็กน้อยเพราะฉันแค่ต้องการสลัดขนาดใหญ่ที่มีผักมากมาย อา. ดีมาก.
ในขณะที่วิ่งครึ่งฉันพบใครบางคนที่มีถ้วย Dunkin Donuts เป็นเรื่องน่าเศร้าที่ฉันอยู่ในการแข่งขันและค้นพบสิ่งที่มีคนดื่ม? อาจจะ. และไม่เป็นไร
ฉันหมกมุ่นอยู่กับ DD เมื่อฉันอาศัยอยู่ในรัฐแมรี่แลนด์ (ขอบคุณส่วนหนึ่งของทีน่าชื่นชมมันตลอดเวลา) ฉันต้องมีกาแฟเย็นขนาดใหญ่
ฉันยังมีหลุมโดนัทสองสามหลุมสำหรับของหวาน การแข่งขันประชาสัมพันธ์การแข่งขันโดยทั่วไปหรือแม้กระทั่งการลุกขึ้นจากเตียงในตอนเช้าทุกอย่างแสดงให้เห็นถึงหลุมโดนัท
วันนี้เป็นวันที่ยอดเยี่ยมและนี่เป็นเพียงแค่ไอซิ่งบนกาแฟเย็นเค้กบนเค้ก!
ตอนนี้ฉันกำลังบล็อกในขณะที่เบ็นขับรถกลับไปที่แคลิฟอร์เนียตอนใต้
ขอแสดงความยินดีกับนักแข่งทุกคนในวันนี้! ผู้อ่านบล็อกและนักวิ่งสองสามคนบอกว่าพวกเขาเห็นฉันเช่นกัน – หวังว่าคุณจะเป็นผู้ชายที่เขย่ามัน !!!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปันทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป
Surf City Marathon และผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและสรุป ภาพถ่ายและความสนุกสนานจาก Half Marathon Run ใน Huntington Beach
การแข่งขันไวน์แดงและรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน
การแข่งขันไวน์แดงและรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน
เรียกใช้ Disney Half Marathon Race Recap ไวน์แดงและรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน 2021 คำแนะนำและทบทวน 13.1 ไมล์
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและคำแนะนำสำหรับ
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ผลการแข่งขันครึ่งมาราธอนและการสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก
OC มาราธอนและผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุป Orange County และส่วนที่ดีที่สุดของระยะทาง 13.1 ไมล์ ส่วนลดสำหรับคนอื่น ๆ
Lexus Lace Up Half Marathon ผลลัพธ์และรหัสส่วนลดสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป
Lexus Lace Up Half Marathon ผลลัพธ์และรหัสส่วนลดสำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป
Lexus Lace Up Irvine Half Marathon 5K ผลลัพธ์ Race Recap แน่นอนว่าหลักสูตร Finish Line และ Race ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้
⚡โดย Shareaholic
.